ATHLETIC NOMAD

Une nutritionniste du sport et une coach sportive travaillant ensemble pour vous permettre de révéler votre potentiel !
Consultation à distance ou en face à face, coaching à la maison, en salle de sport ou encore à l’autre bout du monde, plus d’excuses pour ne pas prendre soin de vous. Notre objectif : votre réussite et votre épanouissement !

A propos d’Alison KERKHOF

Nutritionniste du sport

Nutritionniste du sport, spécialisée en pédagogie et psychologie du comportement alimentaire, je consulte depuis plus de 3 ans avec des patients de tout horizon et de toutes disciplines sportives. 

Athlète depuis plus de 10 ans, j’ai majoritairement évolué dans la pratique de la course à pied, du demi-fond (1500m) en passant par les courses sur route (10 km et semi) et ce, jusqu’au marathon (42,195 km). Aujourd’hui je combine ma passion de la course à pied avec la pratique de la musculation.

Je suis également membre active de la communauté Adidas Runners Paris avec qui je cours depuis plus de 4 ans. Mon amour du sport me permet de comprendre au mieux les enjeux de mes patients.

Mon approche de la diététique est basée sur le respect de nos sensations, et de nos besoins, c’est la raison pour laquelle je n’encourage pas la pratique des régimes restrictifs. Pour atteindre un objectif, Il faut mettre en place des habitudes saines, respectueuses de votre corps et de votre santé.

Parce que manger est un acte quotidien, mais qui peut être source de nombreux questionnements provenant de diverses sphères, je me forme quotidiennement à la pratique de méthodes de psychologie et holistiques pour mieux prendre en charge mes patients. J’utilise donc des outils comme ceux issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), ou encore la visualisation ou la méditation guidée.

« Si tu rêves de quelque chose de nouveau, commence par faire quelque chose de différent ! »

Alison KERKHOF, Nutritionniste du sport

Alison Kerkhof, nutritionniste du sport
Nutritionniste du sport EDNH, Chargée de projet en nutrition, Psyco nutritionniste D.U Dijon

Parution dans la presse en ligne :

– Courir par fortes chaleurs : 5 bons réflexes cliquez ici !

A propos de Moran Lh.

Coach sportive

Quand l’intuition profonde de savoir pour quoi on est fait émerge, il faut savoir donner un tournant à sa vie. Après avoir obtenu un Master dans un tout autre domaine, j’ai décidé de prendre un virage à 360° pour me reconvertir dans le personal training.  

Ma passion pour le sport de manière générale m’a amenée à élargir mon champs de pratiques : course à pied ; sport de combat ; parkour ; musculation ; haltérophilie… Le sport fait partie de ma vie et de mon bien-être, c’est un besoin au quotidien.   

Le sport est un moyen de se dépasser, de sortir de sa zone de confort, d’évoluer physiquement mais aussi mentalement ! Ces sentiments d’accomplissement, de confiance en soi et surtout de bien-être sont les raisons pour lesquelles je veux partager ma passion en accompagnant d’autres personnes. 

Pour solidifier mes connaissances en sciences de l’entrainement j’ai passé un BPJEPS Activité de la Forme et suivi la formation Bayesian de Menno Henselmans. Ces formations me permettent de vous accompagner vers votre objectif physique, notamment par la réalisation de programmes optimisés et personnalisés.

« Nous sommes ce que nous répétons sans cesse. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude. »

Moran Lh, Coach Sportive

Moran LH, personal trainer
Coach sportif, personal trainer bayesian

Vous aussi vous voulez entamer votre transformation ?

A chacun ses objectifs, à chacun son rythme. Arriver au bout de ses envies n’est pas un sprint mais un marathon, notre enjeu, c’est de vous donner toutes les clés pour garantir votre succès sur le long terme !