E-Book

« Nous façonnons d’abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent »                                                     – John Dryden

Page de couverture ebook, carnet de recette nutrition du sport

Carnet de recettes

Le résultat de plusieurs mois de travail pour la confection de ce livre de recettes spécialement pensé pour vous – sportifs – désireux d’en savoir d’avantage sur la nutrition du sport, sur vos besoins et comment y répondre grâce à de délicieuses recettes simples à réaliser, rapides et gourmandes ! 

Des recettes sucrées et salées

Des recettes de collations

Valeurs nutritionnelles pour chaque recette

"Minute nutrition" - Explication du choix des recettes et des ingrédients pour le sportif

8.90

Vous aussi vous voulez entamer votre transformation ?

A chacun ses objectifs, à chacun son rythme. Arriver au bout de ses envies n’est pas un sprint mais un marathon, notre enjeu, c’est de vous donner toutes les clés pour garantir votre succès sur le long terme !