Prêt à démarrer votre suivi nutritionnel ?

Si je veux changer, je dois me mettre en mouvement,
Si je veux progresser, je dois être dans l’action,
Si je veux réussir, je dois faire preuve de discipline.

Coaching nutritionnel personalisé !

Les différentes prestations

Alison Kerkhof, communauté Adidas Runners Paris

Les consultations

Les consultations ont pour but de faire un point sur votre alimentation actuelle. L’objectif est de mettre à plat vos habitudes et de voir ensemble comment les améliorer, les adapter à votre mode vie ou encore intégrer de nouvelles habitudes pour répondre à vos besoins.

  • Bilan nutritionnel : 1h – 50€
  • Suivi nutritionnel : 45min – 40€
  • Consultation duo (couple, amis, parent/enfant) : env 2h – 75€
  • Consultation du suivi duo : 45min/1h – 60€

 

Photo d'Alison Kerkhof au marathon de paris.

Les préparations physiques / compétition

Si vous êtes sportif et que vous préparer une compétition ou que vous avez un objectif en tête, vous avez certainement besoin de conseils plus approfondis et adaptés à votre pratique sportive. Cette typologie de consultation permet d’optimiser au mieux la préparation en incorporant une période de test et de mise en pratique des conseils. 

  • Préparation nutritionnelle à une compétition sportive : 2 consultations d’1 heure – 90€ 

5 + 11 =

Q

14 + 14 =

Q
Alison Kerkhof, nutritionniste du sport

Les programmes évolutifs

Le but des programmes est de vous offrir un suivi ultra personnalisé, basé sur vos besoins réels en faisant évoluer ce dernier en fonction de votre avancée, avec ce programme nous travaillerons sur une vraie détermination de vos objectifs.

Le fonctionnement des programmes : 

La première consultation est en face à face ou téléconsultation, et la/les consultations suivantes seront fixées à votre convenance de façon hebdomadaire selon la durée du programme, et auront lieu par téléphone, ou FaceTime. 

Lorsque vous choisissez de suivre un programme je vous propose automatiquement un suivi en temps réel via WhatsApp sur la durée de ce même programme. Je serai joignable afin de répondre aux questions que vous vous posez au quotidien ainsi que pour vous aider à garder la motivation ! 

Sur la durée du programme vous recevrez des fiches conseils en fonction de vos besoins, de vos activités, des saisons, de votre mode de vie, etc…

    • Programme nutritionnel personnalisé 1 mois : 100€
    • Programme nutritionnel personnalisé 2 mois : 180€
    • Programme nutritionnel personnalisé 3 mois : 240€
    • Programme nutritionnel personnalisé 6 mois : 420€ 

    12 + 14 =

    Q

    4 + 7 =

    Q

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