Prêt à démarrer votre coaching sportif ?
Si je veux changer, je dois me mettre en mouvement,
Si je veux progresser, je dois être dans l’action,
Si je veux réussir, je dois faire preuve de discipline.
Programme sportif à la maison ou en salle de sport !
Les différentes prestations
Coaching à distance
Programmes personnalisés & évolutifs
Le but des programmes sur mesure est de mettre en place un plan d’action pour répondre à vos objectifs, quels qu’ils soient : perte de poids ; renforcement musculaire ; réathlétisation ; prise de masse musculaire ; reprise du sport suite à une blessure ; sport à la maison ; en salle de sport ; amélioration de la performance, etc…
Je serais présente pour vous aidez à intégrer de nouvelles habitudes et avoir le mode de vie que vous souhaitez. Mon objectif est de répondre à vos besoins !
Le fonctionnement des programmes :
Le premier contact se fait par téléphone ou FaceTime pour comprendre vos enjeux, cerner vos contraintes, afin de déterminer si nous pouvons travailler ensemble. Les appels suivants seront fixés à votre convenance de façon hebdomadaire ou bi-mensuel selon la durée du programme.
Lorsque vous choisissez de suivre un programme je vous propose automatiquement un suivi en temps réel via WhatsApp sur la durée de ce même programme, afin de répondre aux questions que vous vous posez au quotidien ainsi que pour vous aider à garder la motivation !
- Programme nutritionnel personnalisé 1 mois : 80€
- Programme nutritionnel personnalisé 2 mois : 160€
- Programme nutritionnel personnalisé 3 mois : 220€
- Programme nutritionnel personnalisé 6 mois : 400€